Возможно, вы шутили друзьям, что вам не нужна терапия — у вас их. Но иногда работает через трудные вещи, требует помощи от нейтральной вечеринки, которая бывает лицензированным профессионалом. Если ваши тяжелые вещи о сексе, секс-терапевт может быть вашим лучшим вариантом. Вот восемь знаков секс-терапевт может быть отличным дополнением к вашей жизни, а после этого советы на самом деле находятся один.
Важно сначала увидеть врачу, чтобы исключить любые физические условия, позади этого, соматический (основанный на основе тела) психолога и сертифицированного секс-терапевта Холли Ричмонд, PH.Подразделение., рассказывает себя. К сожалению, тона вещей может вызвать ужасно болезненный секс, как и воспаление шейки матки от инфекции, проводимой сексуально, эндометрию и миома матки. В такой ситуации медицинское лечение может помочь облегчить трудности с сексом.
Если вы видите врача, и нет физической проблемы в основе ваших неприятностей с сексом, это не делает то, что вы имеете дело с тем менее значимым. Видя секс-терапевт, чтобы обсудить любые психологические компоненты в игре могут быть полезными, Ричмонд объясняет.
Например, вагинизм, который вызывает болезненные вагинальные мышечные судороги во время проникновения, могут стебель от беспокойства о сексе, согласно клинике Кливленда. (Это может включать беспокойство об этом, будучи больно, даже если какое-либо состояние, вызывающее боль, лечили.) Это также может произойти из-за таких вопросов, как посттравматическое расстройство стресса от сексуального насилия. Стресс является одним из многих возможных психологических причин для эректильной дисфункции тоже.
Точка зрения, психические и физические часто настолько тесно переплетены, что болезненный секс — очень действительная причина, чтобы увидеть секс-терапевт.
Это заблуждение, что травма оставляет все выжившие неспособны быть сексуальными существами. Наслаждаясь сексом после того, как возможен нападение, и секс-терапевт может помочь вам добраться туда.
Конечно, восстановление от сексуального нападения — это другой процесс для всех. Но для некоторых людей секс-терапевт — лучший вариант, чем более обобщенное психическое здоровье. «Частотерапевты говорят о травме, но нет резолюции о том, как мы продвигаемся вперед, как наши сексуальные Я, — говорит Ричмонд, который относится к многим выжившим. «[Секс терапевты] обрабатывают травму и двигайтесь вперед, чтобы помочь вам заниматься сексом с вашим партнером. Мы можем помочь вам перейти от выжившего в Thrive.«Это не сказать, что терапевт, который не специализируется в сексе, не может помочь вам исцелить после нападения. Но если вы хотите специально сосредоточиться на сексуальном аспекте, секс-терапевт может быть идеальным.
Это может означать много вещей, таких как один человек, имеющий более высокое либидо, чем другое или заинтересованное в изучении кинка такого БДСМ, секс-терапевт Лиз Пауэлл, PH.Подразделение., Кто часто видит партнеров с несоответствующими желаниями, говорит себя.
В то время как общение, как правило, становится все более принятым, раскрытие можно до сих пор быть страшно. Это где сексуальный терапевт может помочь. Например, Ричмонд вспоминает пару, которая пришла к ней, потому что партнер мужского пола борется с желанием женского партнера о том, чтобы исследовать ее покорную сторону определенным образом. «Она хотела назвать шлюху, шлюху, и ее партнер просто не мог сделать это. Итак, мы должны были выяснить другие способы для нее работать в ее фантазии », — говорит Ричмонд.
При необходимости секс-терапевт также может провести вас через осознание того, что партнерство не работает из-за несовместимых желаний. «Так много людей просто окаменели от разрывов [и] они решили остаться, даже когда они не счастливы, — говорит Пауэлл. Видя терапевт вместе, может помочь вам выяснить, следует ли спасать отношения или довести его до уважительного конца.
Это еще один сценарий Пауэлл, который специализируется на ЛГБТК + сообществами вместе с Cink и Polyamory, видит довольно часто. Секс-терапевт может помочь пару в этой ситуации ремеслет формат отношения, который позволяет им обоим чувствовать себя безопасно и выполненным. Это может означать все, от свободы иметь одну ночь один раз в год, в то время как в другой стране знакомства с несколькими партнерами.
Наличие беспристрастного, обученного участия человека может помочь обеспечить, чтобы никто не просто капитурирует что-то вроде открытых отношений из-за давления (даже внутреннего вида) и что оба партнера уважают границы друг друга — даже если это означает расщепление.
Гендерная революция добивается прогресса. В одном недавнем победе Мэр Нью-Йорка Билл де Бласио подписал закону о положении, который создает место для третьего пола, X, на свидетельствах рождения.
Но также есть неудачи, о чем свидетельствуют недавние новости о том, что Департамент здравоохранения и человеческих услуг хочет определить пол в качестве фиксированной идентичности, определенной гениталиями человека при рождении. (Это не.Несомненно
В свете продолжающейся борьбы с уважением гендерной идентичности каждый уважаемый, выясняет правильные слова или выражение для вашего пола, может быть непростой задачей. Секс-терапевт, особенно LGBTQ + дружелюбный, может помочь вам в одиночку или с партнером, говорит Пауэлл, говорит.
Как и в случае пола, секс-терапевт может помочь вам навигаться по вопросам вашей сексуальной ориентации, успокоить вас, что в вас нет ничего плохого, и помочь вам в вашем путешествии самостоятельного открытия. Это может быть особенно полезно, если вы в моногамных отношениях и испытываете сексуальное любопытство для людей, кроме ваших партнеров, говорит Пауэлл, говорит Пауэлл.
Секс-терапевт также может быть полезен, если вам интересно, стоит ли вы несексуалы или хотите поговорить о том, чтобы быть асексуалом. «Некоторые люди думают, что работа секс-терапевта, чтобы у людей было больше секса и безумных секов, и [это] определенно нет», — говорит Ричмонд. «Вам не нужно иметь секс. Пока ты в порядке с этим, я в порядке с этим.»
Ричмонд говорит, что она часто видит пары, в которых один человек или используется для сексуального работника. Хороший секс-терапевт может помочь людям раскрыть и уничтожить любую внутреннюю стигму вокруг профессии. «Во многих людях сознание, из-за нашего культурного объектива, это что-то стыдно», — говорит Ричмонд. «Это не мой взгляд.»
Еще один важный компонент может помочь человеку не в индустрии взрослых отделите своего партнера из своей секс-работы, Ричмонд говорит, объясняя, что люди, которые знакомства секс-рабочих иногда фетишируют своих партнеров случайно. «Помогая отделить личность человека из [взрослой промышленности] может быть сложно из-за стыда, но в конце дня вы просто встречаетесь с другим человеком», — говорит она.
Возможно, вы заметили тему здесь. От гендерной идентичности, чтобы выдержать нападение на сексуальную работу и больше, секс-терапевт может помочь вам справиться с чем-то, что приносит вас стыдно, даже если эта эмоция абсолютно необоснована. (Как это со всем в списке выше.Несомненно
Как Пауэлл, так и Ричмонд говорят, что, глубоко вниз, большинство людей, которые видят, что они хотят знать, если они «нормально.«Позор имеет забавный способ заставить вас чувствовать, что вы не чувствуете, и это противоположность способствующему наслаждаться здоровой сексуальной жизнью. Но также может быть почти невозможно сбежать. «Выросло в культуре с таким большим стыдом, я думаю, что большинство из нас могут извлечь выгоду из секса-терапевта», — говорит Пауэлл. Если что-то удерживает вас от любви или сексуальной жизни, которую вы всегда хотели, секс-терапевт может помочь вам работать через нее.
Нахождение правильного терапевта может чувствовать себя знакомствами. Несмотря на их квалификацию, терапевты — это люди, тоже. Вы можете столкнуться с терапевтом со своими сексуальными зависанами или старомодными видами, или просто кто-то, с кем вы не гелеете с. Но когда вы найдете «один», не чувствует себя как это. Вот несколько шагов, чтобы попробовать.
1. Если у вас есть страховка, позвоните и попросите помочь найти местный секс-терапевт. Вы также можете просматривать свой онлайн-каталог. Поскольку это может не позволить вам отфильтровать специально для секс-терапевтов, вам все равно нужно сделать какую-то копание на фоне терапевтов.
2. Ричмонд предполагает, что смотрит в американскую ассоциацию сексуальных преподавателей, консультантов и терапевтов (AASECT). У них есть онлайн-справочник местных профессионалов. Не все профессионалы перечисляют свои страховые политики, поэтому вам нужно будет посетить свои сайты или связаться со своими офисами, чтобы спросить об этом.
3. Онлайн-услуги, такие как ZOCDOC и психология сегодня имеют фильтры, которые позволяют вам получить более конкретную о том, что вы хотите. Например, на психологии сегодня вы можете просверлить результаты вплоть до секс-терапевтов, которые специализируются на гендерной идентичности, возьмите страховку и участвуют в онлайн-терапии. (Даже если вроде бы, чтобы вы приземлились на терапевте своей мечты, всегда смарт, чтобы позвонить в офис и убедиться, что вся информация, которую вы нашли в курсе.Несомненно
4. Попробуйте просить своего потенциального офиса терапевта, если они когда-либо принимают оплату на скользящей шкале и, если они сделают, какие кронштейны доходов квалифицируются. К сожалению, не все терапевты принимают страховку. Даже если они это сделают, ваша страховка не может охватить ваш один настоящий секс-терапевт. Если ваш терапевт принимает оплату на скользящей шкале, это может быть отличным способом снижения вашей финансовой нагрузки.